셀룰라이트는 피부가 균등하지를 못하고 오렌지 껍질처럼 보이는 현상을 말합니다. 남녀노소를 막론하고 영향을 미치며 주로 여성에 많은 편이며 허벅지, 무릎, 팔, 배 주위에 잘 나타납니다. 반드시 비만과 관련이 있다고 보기는 어렵습니다. 대부분 콜라겐과 엘라스틴이 존재하는 피부의 진피 아래에 생기게 되는데, 진피 내의 신진대사 기능의 결함이 생기면서 셀룰라이트가 생기기 시작합니다.

원인은 몸의 대사과정에서 배출되는 노폐물이나 독소 등이 밖으로 빠져나가지 못하거나 혈액순환에 문제가 있는 경우 또는 운동이 부족하게 되는 경우로, 몸에 남아 있던 노폐물이나 수분이 지방세포 주변에 뭉쳐서 셀룰라이트가 되는데, 이 셀룰라이트는 피부의 피하조직 내에 지방이 과다하게 축적되면서 진피 층까지 밀고 올라와 피부가 울퉁불퉁 귤껍질처럼 거칠게 됩니다. 셀루라이트는 한 번 생기면 치료하기가 쉽지 않으므로 평소 예방을 통한 지속적인 관리가 중요합니다.

예방의 방법으로 편식을 피하며, 동물성 지방, 당분의 섭취를 줄이고 수분의 섭취를 늘이고 운동량을 늘여서 피부에 쌓인 노페물의 제거를 촉진하고 담배나 술의 섭취를 줄이도록 합니다. 임신, 사춘기, 폐경기, 사춘기 등 호르몬의 균형이 파괴되기 쉬운 나이에 많이 발생합니다. 또 여성인 경우 피하지방이 남성과 달라 수직적으로 느슨한 구조를 보이고 있어 셀루라이트의 발생 확률이 높습니다. 또 너무 꽉끼는 옷을 입는 경우도 혈액 순환의 장애를 초래하므로 흔히 나타 날 수 있습니다.

치료 방법으로는 규칙적인 운동을 계속하며 주 5회 이상 그리고 주 2-3 회정도의 근육운동을 같이 해 주는 것이 필요합니다. 의학적으로는 비수술적인 방법으로 지방을 용해하는 주사제를 주입하는 메조 테라피가 도움이 되며 고주파치료를 병행할 경우 도움이 됩니다. 수술적인 방법으로는 단단한 결합조직을 기계적으로 유리를 시킨 다음 지방을 흡입하는 지방 흡입술 이 효과가 있습니다.

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